Categoria: Dicas


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Suco para Osteoporose

Recentemente publicamos algumas informações sobre a osteoporose, uma doença que torna os ossos frágeis e quebradiços. Hoje vamos publicar uma receita de shake elaborado com os alimentos vegetais mais ricos em cálcio e que fornece também os nutrientes necessários para sua fixação nos ossos. Veja mais

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Osteoporose

Osteoporose é uma doença silenciosa que torna os ossos frágeis e quebradiços. A doença é caracterizada pela diminuição da massa óssea, o que faz com que os ossos fiquem mais frágeis e, portanto, aumentando a possibilidade de fraturas. Em geral, a osteoporose só é detectada em estado avançado, com a deformação dos ossos que provoca dor crônica ou quando aparece uma fratura. O mais comum é que as fraturas ocorram no punho, fêmur e coluna. Outros sintomas são dor ou sensibilidade óssea, dor na região lombar devido a fraturas na coluna e postura encurvada. Veja mais

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Alergia Alimentar

Alergia Alimentar é uma reação adversa a determinado alimento, resultante de uma resposta exagerada do organismo a determinada substância presente nos alimentos. O organismo reage contra certas proteínas que estão presentes nos alimentos. Nesse tipo de reação, o organismo erroneamente identifica aquela proteína, que é um nutriente natural do alimento, como sendo prejudicial.

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Vegetais Assados – Receita Fácil e Nutritiva

Alimentos de origem vegetal são riquíssimos em nutrientes e elementos fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo, além de causarem um impacto mais positivo no meio ambiente. Eles são riquíssimos em fibras e água, que são dois elementos fundamentais para a nossa saúde. Veja mais