Sono mais curto pode gerar desidratação, segundo a revista Harvard Health Publishing, da escola de medicina de Harvard. Adultos que dormem apenas seis horas por noite podem ter uma chance maior de ficarem desidratados, em comparação com aqueles que dormem mais, de...
De acordo com pesquisas feitas pelo Centro de Controle de Doenças dos Estados Unidos, doenças cardíacas continuam sendo a principal causa de morte tanto de homens quanto de mulheres. Diante dessa informação, não é um choque quando os pacientes compartilham medo ao...
O ato de fumar é responsável por diversas doenças e deficiências, danificando praticamente todos os órgãos do corpo. O fumo desenvolve vários tipos câncer, doença cardíaca, acidente vascular encefálico (derrame), doença pulmonar, diabetes e obstrução pulmonar crônica,...
Você tem bebido quantidade suficiente de água? Beber bastante água é um dos melhores hábitos de vida que você pode adotar! Mais de 60% do nosso organismo é constituído de água, e por isso é fundamental para uma alimentação saudável. Adultos devem tomar entre 2 e 3...
Para quem está tendo problemas de perda da memória, recomendamos o delicioso shake Disco Rígido, que tem apresentado grandes benefícios para a memória e as funções cognitivas. Para duas porções de 250 ml, bata no liquidificador: ½ manga (cerca de 168 g), 1 maçã sem...
